Wat is melasma? En 8 tips om pigmentvlekken écht te verminderen

Als er één ding is dat we bij DermaLab hebben geleerd via jaren onderzoek én uit eigen ervaring van founder Inge is het dit: pigment is geen vlek die je "wegneemt". Het is een proces dat je afremt en beheerst.

Wat is melasma precies?

Melasma is een hardnekkige vorm van pigmentvlekken. Onderaan je opperhuid, in de levende cellaag, zitten melanocyten: pigmentcellen die melanine aanmaken. Dit is het bruine kleurstofje dat je huid beschermt tegen verschillende soorten licht. Bij melasma of pigmentatie staan die cellen te scherp afgesteld. Ze reageren te snel en te sterk op licht, warmte, hormonen en ontsteking. Met als gevolg dat deze cellen pigment blijven aanmaken lang nadat de prikkel alweer weg is.

Wat je in de spiegel ziet, is dus het eindresultaat van iets dat weken eerder al begon, op amper 0,05 tot 0,2 millimeter diepte. Vandaar ook dat melasma zo hardnekkig terugkeert: je behandelt het topje, terwijl de "fabriek" eronder gewoon doordraait.

Herken je dit? Je bent zeker niet alleen!

Uit de grootste internationale melasma-studie tot nu toe (48.000 deelnemers in 34 landen, 2023) blijkt:

• 1 op 2 verbergt haar huid actief achter make-up
• 23% voelt zich erdoor buitengesloten op het werk
• 68% van de mensen met melasma is vrouw

En bij zwangere vrouwen komt melasma volgens studies opvallend vaak voor. Niet voor niets heet het "het zwangerschapsmasker":

• 50–70% van de vrouwen ontwikkelt pigmentvlekken tijdens of na de zwangerschap

8 tips die écht helpen

Ga niet te hard

Laser, sterke peelings en agressieve behandelingen klinken als de snelle oplossing, maar melasma is uitgesproken warmte- en ontstekingsgevoelig. Precies wat zo'n behandeling veroorzaakt. Het gevolg: een rebound, soms donkerder dan voordien.

Stop met scrubben

Een scrub haalt hoogstens het bovenste laagje weg, terwijl de pigmentcellen geen invloed daarvan ondervinden. Erger nog: schuren geeft irritatie, irritatie geeft ontsteking, en een ontstekingsreactie is precies wat pigmentcellen aanzet.

Draag SPF het hele jaar door.

Niet enkel in de zomer... Kies bij pigment een getinte SPF 50 met ijzeroxide. Die houdt ook zichtbaar licht tegen (ja, ook je laptop- en telefoon scherm zetten pigment aan). Smeer je regelmatig in op zomerdagen of dagen dat je buiten bent.

Denk in weken, niet in één sessie

Eén intensieve behandeling per maand, met 29 dagen niets ertussen, is de meest gemaakte fout. Je huid wordt élke dag blootgesteld aan licht, warmte, hormonen en stress. Daarom dat een consistente dagelijkse aanpak.

Blijf volhouden, ook als het beter lijkt

Pigment is een onderhouds verhaal, geen kuur met een eindpunt. Wie stopt bij de eerste verbetering, is tegen de volgende zomer weer terug bij af. We blijven het herhalen, een consistente aanpak is key.

Kies bewezen actieven, in combinatie

Niacinamide (5%) remt de overdracht van pigment. Tranexaminezuur (3%) heeft het sterkste effect, specifiek bij melasma.Een stabiel vitamine C-derivaat (1%) neutraliseert oxidatieve stress. Geen van drie doet het alleen, net die combinatie maakt het verschil.

Let op warmte, niet alleen op zon

Sauna, hot yoga, een hete douche, een warme keuken: warmte alleen kan al pigment activeren via doorbloeding en ontsteking, zonder één straaltje UV. De meest onderschatte trigger.

Ondersteun van binnenuit

Groene thee en matcha remmen tyrosinase, het enzym dat de aanmaak van melanine op gang trekt. Kleur op je bord (bessen, citrus, paprika) levert antioxidanten. En minder suikerpieken betekent minder ontsteking, de brandstof voor pigment. Dus jawel, wat je eet en drinkt speelt zeker mee!

Wil je dit allemaal in één ritme, uitgewerkt voor thuis?

Deze 8 tips zijn een fractie van wat er in onze gratis melasma-gids "Leer er niet mee leven" staat. 

Op 14 augustus lanceren we onze gloednieuwe, pigment gerichte Micro Infusion Treatment - Glow & Bright Infusion: de aanpak die deze inzichten combineert met bewezen actieven, afgeleverd op precies de juiste diepte in de huid. De eerste oplage is bij lancering beperkt. Schrijf je alvast in op de wachtlijst en ontvang als eerste toegang!